肌肉锻炼需注意（）。
不定项选择题 肌肉锻炼需注意（）。
A.适度
B.适量
C.掌握要领
D.不应引起明显疼痛
E.运动前后应做准备及放松运动
正确答案：
A、B、C、D、E
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相关知识：5、护理安全
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